Stressinhallintaa, ongelmanratkaisua ja mindfulnessia Sinulle Fudoshinin jäsen! Lauantai-iltana 23.2. klo 16.30-18.30 Mind‐Body Bridging –menetelmä (MBB) workshop https://www.mbbfinland.fi/mita-mbb-tarkoittaa . MBB on tietoisuustaitoja ja kognitiivista terapiaa yhdistävä menetelmä. Tarkemmin seuramme facesivuilla ja WhatsApp’ssa.