AVOIMET OVET LA 11.1.2020

11.1.2020 pidetään Fudoshin dojolla maksuttomat treenit kaikille halukkaille!

OSOITE

Junnutreenit klo 10.00-11.30 (aikuinen ja lapsi yhdessä)

Tammikuussa starttaa taas aikuisen ja lapsen yhteinen junnubudo Pasilassa. Salillamme harjoitellaan perinteisiä taistelutaitoja pariharjoituksina ja kehitetään kehon liikkumista leikin kautta.   Treeni alkaa alkulämmöillä jonka jälkeen on lajille ominaisia pariharjotteita kaverin/aikuisen kanssa. Lopuksi on leikinomainen hyökkäys-puolustus loppulämpö. Meillä kasvatetaan kärsivällisyyttä ja kuntoa, sopii kaikille lapsille (yli 7.v) ja heidän aikuiselleen.   

Ryhmä kokoontuu lauantaisin koko kevätkauden, paitsi koulujen loma-aikaan. Tervetuloa!  


Aikuisten treenit 11.00-12.30,
jos kiinnostus lajiin herää niin perehdytyskurssi on 25.-26.1.

Verkkarit ja t-paita tai gi mukaan. Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Voi tulla seuraamaan tai osallistua treeneihin. TERVETULOA!